宋佳的家庭成分是資本家，父親離世后，是母親將宋佳兄弟姊妹拉扯大的。1985年，宋佳畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院，在校時(shí)，參演過(guò)一些角色。
1984年，宋佳在電影《淘金王》中飾演小露珠，開(kāi)始了演藝道路。
1990年，在電影《庭院深深》飾演角色章含煙，因而獲得第13屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角。
1991年，宋佳在《落山風(fēng)》擔(dān)任女主角素碧，獲得第十四屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角。
1993年，宋佳息影去美國(guó)耶魯大學(xué)的編導(dǎo)系就讀。
1996年，宋佳自籌資金拍攝7集電視連續(xù)劇《嫂娘》，并出演女主角張敏。
2003年，在電視劇《塵埃落定》中，宋佳因出演“土司太太”這一角色獲得中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)“觀眾最喜愛(ài)的女演員獎(jiǎng)”和“最具人氣獎(jiǎng)”。
2007年，宋佳參與了《北平往事》的拍攝，同年又在范元導(dǎo)演的電視劇《如歌的歲月》中扮演角色秋卉。
2009年，出演電視劇《牛朗織女》，并創(chuàng)辦了青島宋佳國(guó)際藝術(shù)學(xué)院。
2011年，宋佳在電視劇《大地情深》中扮演角色沈思奇，同年又在電視劇《等你回家》中擔(dān)任主演。
2013年，宋佳在鐘少雄導(dǎo)演的電視劇《隋唐演義》中和嚴(yán)寬等演員合作，飾演了角色獨(dú)孤伽羅。
2015年，宋佳和呂麗萍、孫海英夫婦合作，出演了楊玄導(dǎo)演的臺(tái)灣電視劇《傳承》。
1988年3月31日，26歲的宋佳生下一女，取名張楚楚。2008年，46歲的宋佳誕生兒子張帥帥。
1983年，21歲的宋佳嫁給京劇藝術(shù)家張學(xué)津。1988年為張學(xué)津生下一女，后離婚。
2001年在北京的一次朋友聚會(huì)中認(rèn)識(shí)了影視劇導(dǎo)演于敏。2004年兩人正式分手，結(jié)束了歷經(jīng)三年的戀情。
2004年，在美國(guó)時(shí)，宋佳與經(jīng)營(yíng)房地產(chǎn)的蔡程邂逅，兩人一見(jiàn)鐘情。這時(shí)宋佳因主演《塵埃落定》榮獲中國(guó)電視“金鷹獎(jiǎng)”最佳女主角和人氣最旺的女演員獎(jiǎng)，同時(shí)贏得了事業(yè)上和一份穩(wěn)定的愛(ài)情。
2015年9月出席烏蘭布和沙漠舉辦的“綠洲沙漠藍(lán)天中國(guó)--公益眾籌”項(xiàng)目啟動(dòng)儀式。并作為“治理一片沙，認(rèn)養(yǎng)一頭羊”公益項(xiàng)目的代言人助力生態(tài)治沙公益事業(yè)。
中國(guó)演員獎(jiǎng)
20世紀(jì)八十年代至九十年代，宋佳是中國(guó)耀眼的女明星之一。
大宋佳演繹別樣武則天。大宋佳版的武則天一身金色刺繡裝亮相，頭上的金色配飾尤為搶眼加上脖頸中佩戴的同色系珠寶，細(xì)節(jié)處透露出皇家貴族氣息。
宋佳在生活中一向低調(diào)，很少曝光自己的生活，對(duì)待生活和自己的演藝事業(yè)，卻是十分認(rèn)真。
20世紀(jì)80年代，在演瓊瑤劇里頭有個(gè)演員，人長(zhǎng)的漂亮，對(duì)角色分析把握的到位，演技好，是演藝界的才女，她就是大宋佳。
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