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導(dǎo)演：米歇爾·拉羅克 

編劇：米歇爾·拉羅克 凱德·麥拉德 蘿西·德·帕爾馬 弗蘭西絲·法比安 熱拉爾·達(dá)爾蒙 帕斯卡·埃爾貝 馬蒂·維拉龍嘉 米歇爾·莫雷蒂 Sébastien Deux Oriane Deschamps 

主演：米歇爾·拉羅克凱德·麥拉德蘿西·德·帕爾馬弗蘭西絲·法比安熱拉爾·達(dá)爾蒙帕斯卡·埃爾貝馬蒂·維拉龍嘉米歇爾·莫雷蒂SébastienDeuxOrianeDeschamps

類型：喜劇  

制片地區(qū)：法國 

年份：2017 年

評分：6.9分

上映時間：2018-01-17

別名：Mon Brillantissime Divorce

片長：95分鐘

對白語言：法語

更新時間：2024-01-05 23:30:24

狀態(tài)：正片

豆瓣ID：27109266我的絕妙離婚

劇情簡介：在重新整理自己的心情過程中，安吉拉決定尋求心理醫(yī)生的幫助。她希望通過與心理醫(yī)生的交流，能夠找到一種更好的處理方式，從而重新找回自己的快樂和自信。安吉拉與心理醫(yī)生進(jìn)行了多次會話，她向醫(yī)生傾訴了自己的困惑和痛苦。醫(yī)生通過傾聽和引導(dǎo)，幫助安吉拉認(rèn)識到自己的情緒和思維模式，并提供了一些實用的建議。首先，醫(yī)生告訴安吉拉要接受自己的情緒。她需要允許自己感受到失望、傷心和憤怒，而不是試圖壓抑這些情緒。通過接受這些情緒，她可以更好地理解自己的內(nèi)心需求，并找到解決問題的方法。其次，醫(yī)生鼓勵安吉拉積極尋找支持和安慰的途徑。她可以與朋友、家人或者其他有類似經(jīng)歷的人交流，分享自己的感受，獲得理解和支持。此外，醫(yī)生還建議安吉拉參加一些興趣小組或者社交活動，以擴大自己的社交圈子，增加與他人的互動。醫(yī)生還教導(dǎo)安吉拉一些應(yīng)對壓力和焦慮的技巧。例如，深呼吸、冥想和放松練習(xí)可以幫助她緩解緊張和壓力。此外，醫(yī)生還建議安吉拉保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、健康飲食和適度運動，以提升身心健康。最后，醫(yī)生提醒安吉拉要保持積極的心態(tài)和對未來的信心。盡管她經(jīng)歷了一次打擊，但這并不意味著她的生活就此結(jié)束。相反，她可以將這個經(jīng)歷視為一個機會，重新審視自己的人生目標(biāo)和價值觀，并為自己設(shè)定新的目標(biāo)。通過與心理醫(yī)生的交流和指導(dǎo)，安吉拉逐漸恢復(fù)了自己的快樂和自信。她學(xué)會了接受自己的情緒，尋求支持和安慰，應(yīng)對壓力和焦慮，以及保持積極的心態(tài)。最終，她重新找到了屬于自己的幸福和滿足。