1988年8月8日出生于南京的倪妮，小學(xué)就讀于南京長(cháng)江路小學(xué)，初中考入南京九中，高中就讀于南京市梅園中學(xué)，高三轉到江蘇省盱眙中學(xué)。2007年考入中國傳媒大學(xué)南廣學(xué)院，于2011年6月畢業(yè)。在校期間她是國家二級游泳運動(dòng)員，還獲得過(guò)江蘇省國際標準舞冠軍。
2009年11月，學(xué)習播音主持的倪妮參加《金陵十三釵》劇組演員選拔，在眾多參選人中獲張藝謀賞識擔任片中女主角玉墨，并加以三年時(shí)間秘密演藝培訓。
2011年12月15日，文藝片《金陵十三釵》在中國內地上映，該片在中國內地電影市場(chǎng)連續四周獲得周票房冠軍，同時(shí)也是2011年華語(yǔ)電影票房冠軍，而倪妮憑借風(fēng)塵女子玉墨一角獲得第6屆亞洲電影大獎最佳新演員、第12屆華語(yǔ)電影傳媒大獎?dòng)^眾票選最受矚目女演員及第3屆樂(lè )視影視盛典年度電影最受歡迎女演員獎等多個(gè)獎項。
2013年1月，在《南都娛樂(lè )周刊》的“四小花旦”評選活動(dòng)中，倪妮與Angelababy、楊冪及劉詩(shī)詩(shī)被評為內地新“四小花旦”；6月9日，與劉燁合作主演的愛(ài)情懸疑電影《殺戒》上映，倪妮在片中飾演一個(gè)具有三面性的幼兒園音樂(lè )老師江月娥；10月12日，其主演的愛(ài)情電影《我想和你好好的》在全國上映，她在片中飾演古靈精怪的年輕女演員喵喵；12月31日，與井柏然首次合作主演的治愈系電影《等風(fēng)來(lái)》上映，倪妮飾演雜志社美食專(zhuān)欄作家程羽蒙。
2014年1月20日，倪妮憑借主演的主題微電影《愛(ài)·在線(xiàn)》獲得2013金瞳獎最佳形象代言人；8月，倪妮成為國際奢侈珠寶鐘表品牌卡地亞高級珠寶系列的“品牌摯友”，并為其拍攝一部關(guān)于高級珠寶的微電影；12月5日，在校園愛(ài)情片《匆匆那年》中飾演女主角方茴電影上映，該片中國內地票房5.9億；18日，倪妮成為第九屆中國作家榜授予的首任“閱讀星大使”。
2015年1月24日，倪妮參與的真人秀節目《奇妙的朋友》在湖南衛視首播，并首度演唱其主題曲《你有沒(méi)有聽(tīng)到我》；4月11日，出席新浪娛樂(lè )15周年慶典并獲得“杰出青年”；28日，倪妮拍攝的《似水年華》創(chuàng )意人物片在models.com刊登，該片通過(guò)記錄五位人物的青春年華，向世界展示“不一樣的北京故事”；8月，與阿德里安·布洛迪合作主演的愛(ài)情喜劇電影《曼哈頓愛(ài)情故事》在美國紐約開(kāi)拍；8月20日，其主演的浪漫愛(ài)情喜劇電影《新娘大作戰》上映，影片中倪妮首次挑戰喜劇角色，飾演潑辣任性唯我獨尊的微店店主馬麗，并演唱改編自《今天你要嫁給我》的片尾曲。
2016年11月18日，中法合拍的3D奇幻動(dòng)作冒險電影《勇士之門(mén)》上映，她在片中飾演靈動(dòng)調皮且可愛(ài)正義的公主蘇琳；隨后，與張震、廖凡合作主演電影《雪暴》在長(cháng)白山拍攝；12月9日，主演的愛(ài)情片《28歲未成年》上映，倪妮飾演女主角涼夏。
2017年6月，搭檔陳坤主演根據天下歸元小說(shuō)《凰權》改編的古裝權謀劇《天盛長(cháng)歌》，她在劇中飾演堅忍與智慧并存的前朝遺孤鳳知微，這是她首次出演電視劇；7月13日，倪妮主演改編自今何在同名小說(shuō)的古裝神話(huà)動(dòng)作片《悟空傳》上映，其在片中飾演了仙女紫霞；12月15日，由其主演的古裝奇幻3D電影《奇門(mén)遁甲》上映，她在片中飾演俠女鐵蜻蜓。
2018年8月14日，主演古裝劇《天盛長(cháng)歌》開(kāi)播。同年，搭檔張震主演古裝神話(huà)劇《宸汐緣》，在劇中飾演桃林小仙靈汐。
2019年3月，出演電影《拆彈專(zhuān)家2》。
2012年5月24日，馮紹峰發(fā)表微博，公開(kāi)承認與倪妮戀情。
2015年5月17日，有媒體曝倪妮與馮紹峰分手，兩人戀情于近日正式劃下句點(diǎn)，雙方都已各向摯友透露恢復單身。
2016年3月，倪妮和井柏然戀情爆光，雙方經(jīng)紀人承認戀情。
2018年7月5日，井柏然工作室官方發(fā)布聲明，宣布井柏然與倪妮于五月已經(jīng)和平分手。
2008年，開(kāi)始連續兩年擔任國際田徑黃金聯(lián)賽上海站志愿者、BASF巴斯夫“小小化學(xué)家”活動(dòng)小老師志愿者。
2012年1月，倪妮首次亮相巴黎春夏高級時(shí)裝周，她受邀出席DIOR秀場(chǎng)；7月，她第二次出席巴黎秋冬高級定制時(shí)裝周；9月8日，與百度知道“小桔燈”一起遠赴廣西踐行“快樂(lè )開(kāi)學(xué)”活動(dòng)，為廣西富川縣瑤族洪水源小學(xué)及周邊2所學(xué)校捐贈圖書(shū)近4000本。
2013年5月20日，倪妮來(lái)到位于中緬邊界上云南省德宏州芒市西山鄉某小學(xué)，參加由《ELLE》雜志、華誼兄弟公益基金聯(lián)合主辦的“心動(dòng)-行動(dòng)”云南公益行活動(dòng)，并擔任此項公益活動(dòng)的明星大使，與孩子們打乒乓球、跳皮筋、做游戲提前慶祝“六·一”兒童節；9月，出席ChristianDior春夏成衣秀；10月15日，受邀成為聯(lián)合國世界糧食計劃署中國區名人合作伙伴，出席聯(lián)合國世界糧食計劃署“饑餓24時(shí)”2013公益體驗活動(dòng)；10月16日，以中國首位零饑餓挑戰志愿者的身份參與“饑餓24小時(shí)”活動(dòng)，走上街頭與市民們探討關(guān)于“饑餓”的相關(guān)話(huà)題。
2014年1月，出席了春夏高訂時(shí)裝周Dior秀場(chǎng)。
2015年7月6日，倪妮參加巴黎秋冬高級訂制時(shí)裝周，并以頭排嘉賓的身份觀(guān)看了Dior品牌的時(shí)裝秀。
2016年9月，倪妮出席春夏巴黎時(shí)裝周，并以觀(guān)秀嘉賓身份出席Dior2017夏成衣系列發(fā)布秀，這是她第五次受該品牌邀約。
2017年6月，倪妮以代言人身份出席Gucci2018早春秀。
2017年9月9日，倪妮參加了第15屆芭莎明星慈善夜，并與眾多藝人共同為“為愛(ài)加速”思源﹒芭莎自治區救護車(chē)項目募集善款。
影視獎項
綜合獎項
從《金陵十三釵》中走出的倪妮本領(lǐng)越來(lái)越強，戲中一派欲抱琵琶頌秦淮的婀娜腔調深入人心，給大眾留下身著(zhù)旗袍、勾起紅唇的熟女范兒的印象；而戲外媚眼如絲的她，有一種接地氣的特質(zhì)，說(shuō)起話(huà)來(lái)卻相當快言快語(yǔ)，給人感覺(jué)是一個(gè)帶有男孩子氣的鄰家學(xué)妹。
一年三部作品均挑大梁的倪妮在2013年忙的不亦樂(lè )乎，三部影片在題材與風(fēng)格上都不盡相同，各有千秋，從“心機母親”到“極致作女”再到“都市心酸小白領(lǐng)”，大銀幕上她突破自己，體驗著(zhù)極致張揚的的人生，精彩的表演讓觀(guān)眾們看到她演技的飛速成長(cháng)和駕馭角色的無(wú)限可能，此外，其備受時(shí)尚界青睞，登上30本國內外時(shí)尚大刊封面，成為2013年度封面女王。
早前倪妮飾演的角色多以壓抑悲戚為主，而在《新娘大作戰》中她憑借喜感十足的表演和夸張艷麗的造型獲得眾多觀(guān)眾的喜愛(ài)，首演喜劇便讓她在悲喜兩種極端情緒上的演技都受到觀(guān)眾的認可。
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