喬振宇出生于廣西壯族自治區(qū)桂林市，13歲時因為好動，而被母親送去廣西藝術(shù)學院學習舞蹈。之后，喬振宇考入北京舞蹈學院，學習古典舞；在校期間，他還參加了中國古典舞專場晚會，并在舞蹈節(jié)目《紅樓葬花魂》中扮演過賈寶玉。此外，喬振宇不僅隨校赴意大利進行巡回演出，而且還憑借劇目《長夜行》獲得了“北京市第六屆專業(yè)&業(yè)余舞蹈創(chuàng)作比賽”專業(yè)組表演一等獎。
2000年，與洪金寶、樊少皇、梁錚合作主演古裝武俠電影《龍騰虎躍》，在片中飾演喬雄的兒子喬振宇，與方子哥飾演一對父子，這是他的首部電影作品，從而正式進入演藝圈；同年，與黃奕、袁郡梅、王斑合作主演古裝劇《新女駙馬》，在劇中飾演小侯爺東方勝，這是他的首部電視劇作品。
2001年，與徐露、夏雨、梁小冰合作主演古裝武俠劇《殘劍震江湖》，在劇中飾演天資聰穎、心地善良的男主角許三元；同年，與陸毅、梅婷、佟大為合作主演都市情感劇《海洋館的約會》。
2002年，與董璇、孫耀威、任晶合作主演古裝武俠劇《雪花女神龍》，在劇中飾演綽號“賽華佗”、外貌清瘦俊秀且醫(yī)術(shù)高明的歐陽明日；同年，出演陳坤、董潔、劉亦菲主演的民國情感劇《金粉世家》，在劇中飾演金家六小姐金潤之的男友浩然。
2003年，出演張健偉執(zhí)導的古裝喜劇《新五女拜壽》，在劇中飾演與玲瓏日久生情的男主角云天浩；同年，出演舒鋼、徐宏輝執(zhí)導的青春校園偶像劇《男生女生》；之后，與于小慧搭檔主演青春愛情偶像劇《愛我你怕了嗎》，在劇中飾演大學畢業(yè)后一心想當演員的男主角劉東子。
2004年，出演李惠民執(zhí)導的古裝武俠劇《無憂公主》，在劇中飾演與女主角無憂公主青梅竹馬一起長大的常孟；同年，出演王小康執(zhí)導的商戰(zhàn)情感劇《站在你背后》，在劇中飾演長相帥氣、心地善良的男主角李成康；之后，與趙文卓、呂良偉、蔡少芬合作主演古裝武俠劇《七劍下天山》，在劇中飾演天山七劍之首、天山派第一代掌門凌未風。
2005年，與張家輝、蔡琳合作主演古裝情感劇《新醉打金枝》，在劇中飾演為人正直、明理守法、重情重義的秦風；同年，與陸毅、趙薇、李威合作主演青春愛情偶像劇《車神》，在劇中飾演陰險狡詐、攻于心計的富家公子劉云松；之后，出演余明生、李良成執(zhí)導的民國情感劇《青城之戀》，在劇中飾演聰明且富有同情心的趙雨桐。
2006年，與舒暢、崔林合作主演青春勵志偶像劇《愛在來時》，在劇中飾演羈傲不馴、性情張揚的富家公子哥陳翔宇；同年，出演于敏執(zhí)導的古裝武俠劇《鹿鼎記》，在劇中飾演延平郡王鄭克塽；同年11月5日，獲得“時尚先生年度評選盛典”最具運動風尚時尚先生獎；同年12月21日，獲得“金南方影視獎年度盛典”年度影視新人獎。
2007年，與陳龍、蔣欣合作主演都市情感勵志劇《丑女也瘋狂》，在劇中飾演陽光帥氣、事業(yè)有成的男主角馮子健；隨后，與郭凱敏搭檔主演鄉(xiāng)村勵志情感劇《心靈的淚花》，在劇中飾演背井離鄉(xiāng)去都市打拼的農(nóng)村青年王煒俊；同年，與謝霆鋒、鐘欣潼合作主演古裝武俠劇《浣花洗劍錄》，在劇中飾演生性開朗、聰明伶俐且坦率真誠的方寶玉；此外，他還出演了譚友業(yè)執(zhí)導的古裝輕喜劇《少年訟師紀曉嵐》。
2008年，與安以軒、馮紹峰、伊能靜合作主演民國情感劇《鎖清秋》，在劇中飾演蘇心禾的哥哥蘇心海，與李菲兒飾演一對兄妹；同年，與鄭少秋、劉德凱、周麗淇合作主演古裝武俠劇《書劍恩仇錄》，在劇中一人分飾二角，分別飾演了性格爽快且文武雙全的紅花會總舵主陳家洛、武英殿大學士兼軍機大臣福康安；之后，出演陳劍飛執(zhí)導的革命戰(zhàn)爭劇《烽火影人》，在劇中飾演表面不羈、內(nèi)心善良正直的美工師劉子坪。
2009年，與曹曦文搭檔主演都市情感劇《中國式相親》，在劇中飾演俊朗灑脫且獨立自強的男主角蘇格；同年，出演胡玫執(zhí)導的古裝電影《孔子》，在片中飾演男主角孔子的兒子孔鯉。
2010年，出演王新民執(zhí)導的年代傳奇劇《大盛魁》，在劇中飾演滿身匪氣且能說會道的張杰；同年，與劉佩琦、徐翠翠、范雷合作主演都市輕喜劇《不能沒有家》，在劇中飾演為人正直且愛崗敬業(yè)的丹東某派出所二級警司霍雷，這是他首次在影視作品中嘗試警察的角色。
2011年，與顏丙燕、李坤霖、宋佳倫合作主演家庭倫理劇《滿秋》，在劇中飾演女主角滿秋的小叔子郭乃文；同年，與蔣夢婕、甘婷婷、羅晉合作主演民國愛情懸疑劇《被遺棄的秘密》，在劇中飾演外表帥氣、內(nèi)心腹黑的周家管家歐冠群；同年8月31日，獲得“第三屆品牌與傳播大會頒獎盛典”年度最佳品牌傳播貢獻獎；之后，出演沈雷執(zhí)導的革命劇《血色櫻花》，在劇中飾演上海富商高信義的兒子高文軒；此外，他還在李翰韜執(zhí)導的古裝傳奇劇《隋唐英雄》中飾演了李淵的長子李建成。
2012年，與劉愷威、穎兒合作主演古裝玄幻劇《畫皮之真愛無悔》，在劇中飾演萬古族二王子鄭吉；同年，與劉濤、張鐸合作主演都市情感劇《老有所依》，在劇中飾演因患有先天性癲癇而不能正常工作的余淼；之后，與舒暢、陳鍵鋒合作主演年代情感劇《烽火佳人》，在劇中飾演正直勇敢且重情重義的職業(yè)殺手周霆琛。
2013年1月，獲得“精品消費報三周年慶典”年度風尚全能藝人獎；同年，與楊冪、李易峰、鄭爽合作主演古裝玄幻劇《古劍奇譚》，在劇中飾演溫文爾雅且精通音律的青玉壇丹芷長老歐陽少恭。
2014年1月26日，其主演的古裝神話劇《劉海砍樵》在CCTV-8首播，而他在劇中則飾演了老實、孝順、有責任感的男主角劉海；同年5月16日，其主演的愛情輕喜劇電影《求愛嫁期》，而他在片中則飾演了心思細膩、溫柔而善良的黃子宏；同年6月15日，憑借電視劇《烽火佳人》獲得“第20屆上海電視節(jié)白玉蘭獎”最具人氣男演員獎；同年，出演任重、張鐸、王陽主演的現(xiàn)代醫(yī)療情感劇《青年醫(yī)生》，在劇中飾演病患家屬顧小萌；同年10月，憑借電視劇《老有所依》入圍“第十屆中國金鷹電視藝術(shù)節(jié)”最具人氣男演員獎、觀眾喜愛的男演員獎；之后，出演楊陽執(zhí)導的都市情感輕喜劇《天使的城》，在劇中飾演抑郁癥患者楊超群；此外，他還出演了馬魯劍執(zhí)導的年代傳奇劇《浴血重生》，在劇中飾演以盧家大少爺身份歸國復仇的男主角譚振剛。
2015年1月15日，獲得“新浪微博之夜年度盛典”年度人氣獎；隨后，出演劉一志執(zhí)導的都市青春勵志劇《裸漂》，在劇中飾演性格倔強、野心勃勃的設(shè)計師汪禹；同年5月5日，其與韓雪、陳龍合作主演的古裝神話劇《聊齋新編》在浙江衛(wèi)視首播，而他在劇中則飾演了才華橫溢、溫文爾雅的新科舉人陶岳明；同年7月9日，其主演的古裝玄幻劇《華胥引之絕愛之城》在江西衛(wèi)視、四川衛(wèi)視首播，而他在劇中則飾演了為鞏固政權(quán)不惜一切代價的陳國世子蘇珩；同年11月27日，其主演的喜劇電影《壞蛋必須死》上映，而他在片中則飾演了在北京長大、從事保險推銷工作的三兒；同年12月31日，其主演的年代懸疑偵探劇《曇花夢》在北京影視頻道首播；此外，他還出演了張博昱執(zhí)導的都市情感勵志劇《愛情也包郵》。
2016年，與馬可、張馨予合作主演古裝傳奇劇《思美人》，在劇中飾演風流英武、雄才大略卻決斷優(yōu)柔的楚懷王熊槐；同年6月1日，其主演的年代劇《大世界》在上海電視劇頻道首播，而他在劇中則飾演了身負血海深仇的男主角秦孝天；同年7月，作為“超級代表”參加芒果TV選秀娛樂節(jié)目《超級女聲》總決賽；同年9月1日，其主演的都市情感劇《大嫁風尚》在遼寧衛(wèi)視上星播出，而他在劇中則飾演了性格高冷、成熟穩(wěn)重的整形外科醫(yī)生金志豪；隨后，與姚笛、朱嘉琦、鄭雅文合作主演古裝情感劇《蔓蔓青蘿》，在劇中飾演風度翩翩、玉樹臨風的四皇子劉緋；同年11月13日，獲得“首屆綠氧電影季·金槿獎”卓越魅力獎；此外，他還作為常駐嘉賓參與了芒果TV明星推理綜藝秀節(jié)目《明星大偵探》的錄制。
2017年，與歐豪、海鈴合作主演古裝科幻劇《天意之秦天寶鑒》，在劇中特別出演秦始皇嬴政；同年，與鐘漢良、王曉晨合作主演都市情感劇《幸福的理由》，在劇中飾演與方浩聲自小相識的時尚總監(jiān)許東安；隨后，推出個人單曲《思美人兮》，并作為電視劇《思美人》的主題曲；同年4月24日，其主演的犯罪懸疑網(wǎng)絡(luò)劇《心理師》在騰訊視頻首播，而他在劇中則飾演了身為心理分析師的男主角夏木；同年6月9日，其出演的都市穿越網(wǎng)絡(luò)劇《思美人之山鬼后裔》在愛奇藝首播；12月，與湯唯、朱亞文、鄧家佳聯(lián)合主演古裝劇《大明風華》，在劇中飾演謀士徐濱，該劇于2019年12月17日在湖南衛(wèi)視播出、優(yōu)酷全網(wǎng)獨播。
2018年1月16日，獲得綠尚·小資風尚盛典年度風尚魅力男演員獎；12月26日，與夏雨、蔡文靜合作主演的鑒寶題材影視劇《古董局中局》播出，其飾演出身鑒古學會玄門藥家，帥氣風趣的藥不然“藥二爺”。
2019年1月10日，由王千源、包貝爾領(lǐng)銜主演的犯罪動作電影《“大”人物》上映，喬振宇在片中飾演趙氏集團大公子、趙泰的哥哥趙康；1月18日，其參加的角色扮演類推理節(jié)目《明星大偵探之頭號嫌疑人》在芒果TV首播；同年，與馮紹峰、袁姍姍領(lǐng)銜主演現(xiàn)代劇《大時代》，在劇中飾演順應改革開放潮流的知識分子洪雨橋；11月7日，其主演的軍事題材電影《黎明勛章》在深圳開機；12月20日，客串出演的律政劇《精英律師》播出，在劇中飾演羅檳的客戶王威；12月27日，與凌瀟肅、賈乃亮、金晨共同出演的警匪電影《特警隊》上映，在片中飾演緝毒大隊隊長國志剛。
喬振宇與王倩一在拍攝電視劇《老有所依》時，因扮演夫妻而結(jié)緣；之后兩人開始交往。
2013年，喬振宇與王倩一領(lǐng)取結(jié)婚證；同年9月，喬振宇與王倩一的兒子順順誕生。2016年10月8日，喬振宇與王倩一的女兒鑫鑫誕生。
2008年，喬振宇作為中國野生動物保護協(xié)會形象大使發(fā)出倡議書，呼吁大家?guī)椭拇ǖ拇笮茇垼瑸樗拇ㄅP龍保護區(qū)幫助熊貓重建家園；同年7月，參加“新長城地震災區(qū)尋訪助學行動”。
2009年9月18日，參加在北京舉行的“嫣然天使基金慈善晚宴”，并為兔唇兒童們送上溫暖。2010年9月28日，喬振宇進貴陽山區(qū)為貧困孩子募捐。
2012年11月14日，喬振宇在《風尚志》主辦的“風尚BA大選明星慈善拍賣”中捐贈簽名化妝包義賣。2013年12月15日，參加樂蜂網(wǎng)舉辦的“群星匯愛美麗傳承”活動，并捐出簽名T恤進行義賣。
2014年，參加由《都市麗人雜志》主辦的“GreenLady享樂派”明星綠色商店活動，捐拼圖義賣；同年10月15日，作為公益大使參加騰訊電腦管家與深圳市信息無障礙研究會共同發(fā)起的“關(guān)愛視障人群的愛心公益活動”。
2015年9月29日，喬振宇出席“首屆百度貼吧粉絲節(jié)”，獲頒“希望工程愛心大使”稱號及捐贈證書，現(xiàn)場還以喬振宇及其粉絲團的名義命名一所“喬振宇希望小學”。
2017年5月29日，受汨羅市政府的邀請，隨《思美人》劇組一同前往汨羅參加連續(xù)兩日的端午主題活動，并參與了在汨羅市一中舉行的贈書儀式。
2018年4月，作為公益大使參加東方衛(wèi)視精準扶貧公益紀實節(jié)目《我們在行動》；12月，由新華網(wǎng)主辦的第4屆完美公益影像節(jié)在廣州暨南大學舉行，喬振宇作為“善行大使”參與此次活動。
2019年11月25日，出席由鳳凰網(wǎng)主辦的“美麗童行”公益盛典，為改善困境兒童的生存現(xiàn)狀而奉獻力量，并獲頒鳳凰網(wǎng)美麗童行愛心大使證書。
上海電視節(jié)白玉蘭獎
中國金鷹電視藝術(shù)節(jié)
金南方影視獎年度盛典
綠氧電影季·金槿獎
全國推新人大獎賽
時尚先生年度評選盛典
品牌與傳播大會頒獎盛典
新浪微博之夜年度盛典
精品消費報三周年慶典
舞蹈獎項
其他獎項
綠尚·小資風尚盛典
喬振宇具有精湛的演技，他的外型宜古宜今，無論古裝劇還是時裝劇，扮相都很瀟灑帥氣，而他身穿西裝革履，則顯得意氣風發(fā)、俊逸不凡。喬振宇在電視劇《浣花洗劍錄》中的表演毫不遜色，將一個少年步入江湖之后的成長之路表現(xiàn)得淋漓盡致。此外，喬振宇還具有優(yōu)美的聲線和不俗的唱功。
喬振宇棱角分明的臉頰和深邃的眼眸顯現(xiàn)出其熟男的魅力，而其舉手投足間也都散發(fā)著自由隨性的氣質(zhì)。喬振宇在演唱歌曲《思美人兮》時，憑借其成熟磁性的聲音，賦予了這首歌飽滿的情緒與靈魂。喬振宇在電視劇《思美人》中，以其豐富且精湛的演技，顛覆了大部分觀眾對楚懷王的刻板認知。
喬振宇在電影《壞蛋必須死》中，將三兒這一角色刻畫得入木三分。
喬振宇有著帥氣而陽光的笑容，他給觀眾留下了“溫潤如玉的翩翩少年”的印象。而他蓄起胡須，則顯得越發(fā)硬朗，帥氣之余頗顯熟男本色，讓觀眾在驚嘆于他超強角色塑造能力的同時，更折服于他的成熟魅力。
喬振宇在一組時尚寫真中，展現(xiàn)了其俊朗瀟灑、成熟帥氣的特質(zhì)。喬振宇有著一雙大長腿和帥氣的臉龐，他身穿休閑西裝時，勾勒出其健康陽光的身材。
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